Was hilft gegen trockene Beine? 7 Tipps für schöne Sommerbeine

Die lauen Sommertage sind da! Zeit für Röcke, Tuniken, Shorts und Bademode. Es wäre schön, glatte Beine mit feuchter Haut zu sehen, statt rissiger Haut mit Stoppeln und Beulen. Gewöhnlicher Rasierschaum, zu häufiges und zu heißes Duschen mit austrocknenden Seifenprodukten und extrem kaltes oder heißes Wetter können zu den Ursachen für ausgetrocknete Beine gehören. Hier sind 7 Tipps, die dafür sorgen, dass Ihre Beinhaut wieder strahlt und sich glatt und geschmeidig anfühlt. 

1. Olivenöl für ein glänzendes, jugendliches Aussehen

Olivenöl ist sehr reich an Antioxidantien, darunter Vitamin E, Phytosterole und Polyphenole, die dazu beitragen, dass Ihre Haut länger strahlend und jung bleibt. Olivenöl hilft auch, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie weich, saftig und geschmeidig zu halten. Probieren Sie das native Bio-Olivenöl extra Hermanos Catalan von Amanprana.

2. Natives Kokosnussöl extra als Rasiermittel 

Kokosnussöl enthält drei verschiedene Nährstoffe, die für Ihre Haut wichtig sind. Außerdem besteht der größte Teil des Kokosöls aus gesunden gesättigten Fetten, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sobald sie in die Haut aufgenommen werden. Reines, natives Kokosnussöl extra eignet sich hervorragend als Rasierhilfe, da die Rasierklinge leicht über die Haut gleitet und die Gefahr von juckenden, schmerzhaften Klumpen nach der Rasur deutlich geringer ist. Außerdem hat Kokosnussöl eine pflegende Wirkung im Anschluss. 

3. Viel Wasser trinken für eine saftige Haut

Wenn Sie trockene Haut haben, braucht Ihr Körper Feuchtigkeit, um sie zu reparieren. Wasser ist essentiell für die Haut: Es macht sie elastisch und strahlend. Gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist weich und glatt. Versuchen Sie also, jeden Tag mindestens zwei Liter Wasser zu trinken, am besten reines Quell- oder Mineralwasser wie Pineo.

4. Kurzes Duschen mit lauwarmem Wasser

Duschen Sie nicht zu heiß: Je heißer das Wasser ist, desto schlechter ist es für Ihre Haut. Geben Sie Ihrer Haut die Chance, sich zu erholen, und verwenden Sie einen weichen Duschschwamm. Schrubben Sie Ihre Haut nach dem Duschen auch nicht mit einem steifen Handtuch trocken. Tupfen Sie die Haut stattdessen trocken und verwenden Sie saubere, weiche Handtücher. 

5. Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind Teil der Hautbarriere. Zusammen mit Cholesterin und Ceramiden bilden diese Fettsubstanzen die natürliche Schutzschicht aus Wachs, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und vor äußeren Einflüssen schützt. Der Verzehr von fettem Fisch zum Beispiel fördert die Talgproduktion der Haut, was die Haut von innen heraus etwas fetter macht und so die Trockenheit verringert. Bevorzugen Sie eine vegane Option? Dann essen Sie regelmäßig Avocados, Walnüsse (z. B. Taiga) und Leinsamen (Öl). Oder nehmen Sie regelmäßig einen Löffel eines der veganen Omega-3-6-9-Öle von Amanprana.

6. Peeling und Massage

Peelen Sie Ihre Beine einmal in der Woche, um alle abgestorbenen Hautzellen zu entfernen. Gute Bio-Peelings gibt es u. a. bei Amanprana, Werfzeep, Cîme und Green People. Oder massieren Sie Ihre Beine und stellen Sie die Dusche regelmäßig auf kalt und richten Sie den Strahl auf Ihre Beine. Eine Möglichkeit, eine schöne, gleichmäßige Haut zu bekommen, ist die Verbesserung der Blutzirkulation. Vermeiden Sie Duschprodukte mit austrocknenden Inhaltsstoffen wie Natriumlaurethsulfat, die der Haut ihre natürliche Feuchtigkeitsschicht entziehen.

7. Bio-Rasieröl

Verwenden Sie Bio-Rasieröl anstelle von Rasierschaum. Razoli für Frauen ist ein hautfreundliches und natürliches Rasierprodukt, das u. a. Rötungen, Juckreiz, Beulen, eingewachsene Haare und Schnitte verhindert. Dieses Rasieröl pflegt die Haut während der Rasur. Da das Rasieröl das Gleiten der Klinge fördert, wird die Hautbarriere während der Rasur geschont. Das Razoli-Rasieröl kann auch als pflegendes Massageöl für die Beine verwendet werden. Die ätherischen Öle, darunter Vetiver und Kardamon, regen den Blutkreislauf an. Razoli für Männer ist ebenfalls erhältlich.